第八十七章 炼体第二式，炼骨 (第4/5页)
庖丁解牛的时候，用刀抖牛的骨骼，所有的声音响成一片，汇聚成了好听的音乐，这里面的涵义很深刻，有养生的道理在里面。还有寺庙里面敲钟，钟响之后，语音不绝，那个余音，就是整个钟轻微的颤动。闷雷过天，也是所有的空气在一同震动。
暮鼓晨钟，发人深省，脱胎换骨，基本上就是这个道理了。
安霸两只手十指紧握，奇异的事情发生了，安霸全身立刻仿佛提线木偶，不自觉的颤动起来，开始颤动的幅度很大，但是随后轻微的发劲，幅度越来越小，随后，安霸站在那里，全身上的所有骨骼都轻微的响成了一片，汇聚成虎豹雷音之声。
抖了小半个时辰，安霸只感觉到自己全身的骨骼好像散架一样，软绵绵，一点力气都没有。人的骨节一节节连着的，好像是许多杠杆，按这头，那头就会翘起来。
安霸今天决定练八卦掌！八卦掌千变万化，但是落到实处，只有八个姿势，安霸拉开了架势，双腿屈膝，五指轻轻叉开成掌，缓缓的向前推，挤，按，揉。
随着脚下的步法转动身体，眼睛始终跟随着用劲的那只手，一上一下飘忽，左顾右盼，十分的灵活。双换掌，单换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。
八个基本的拳架子，主要是腿法和步法！只见安霸腿走步的时候，始终不抬起来，而是擦地而行。
所有的国术，都是要练腿上的功夫。想想不倒翁，下身是一块铁，稳扎地面，上身飘忽闪动，永远不倒。练拳也是这样！安霸这样走的步子，叫‘趟泥步’，就是在泥水里面走路，要轻，要稳，要特小心翼翼，含住劲，不然稍微重了，泥巴水就溅到身上了。
安霸练完八个架子后，双手上提到眉心虚按下来到腹部，随后吐气如箭。演架子的时候最重要的是活动脊椎！内家，内家，要含住气，不让气散出去才叫内家！
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