第一百六十三章 发布会 (第3/5页)
【负面状态—跟腱高度疲劳:身体全属性降低0.5%】
【负面状态—小腿肌肉高度疲劳:身体全属性降低1%】
……
一组组的负面状态跳跃出来,苏祖轻啧了一声,自己看着也有些碍眼。
“虽然负面状态有点多,不过,还未出现伤病的情况,这就算很好了,潜能值加点的效果也很明显。”
从选拔赛之后两个月时间里,基本上都保持着一天三练的节奏,上午接力赛的技术磨合及实际测试训练,下午是专项跑动能力训练,晚上是专项的力量训练。
奥运备战的节奏紧张,强度大,压力大,这段时间可以说是苏祖进入运动员生涯以来,练得最狠的一段时间。每天从早到晚几乎超过了10个小时的训练。
苏祖看着自己的系统负面状态,也累积到了极高的地步,单纯的按摩师和饮食营养上,已经完全无法缓解过来。再按照这个强度训练下去,马上身体可能就要进入肌肉拉伤之类的伤病状态。
刚好这次队里选择运动员代表出席奥运会代表团发布会,以苏祖现在的成绩和荣誉自然是优先选择,因为训练的大强度,练到后期,苏祖身体受负面状态影响,身体属性降低,成绩开始下滑,袁郭华教练干脆让他先中止了训练,来帝都参加发布会,缓解下训练疲劳。
同样也因为临近奥运,接力队里少了苏祖在,其他几人也降低了训练强度,给运动员身体进行一定程度的恢复和缓冲。
从上次加完一点反应素质之后,这几个月超大强度的训练里,潜能值累积增长比他预料的增长还要多,已经超过了200%,接近300%的程度。
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