第416章 瑜儿拜师 (第3/5页)
上官婉儿看向了姜辰。
如果真有这样的东西，她还是希望自己的妹妹能够掌握的。
这样以后出门在外，就算情况不对，也多了一个保命的手段。
姜辰道：“我能教你的真的不多。”
“而且刚刚你所看到的，也不是什么步法身法，而是我的身体素质足够强，移动足够快，仅此而已。”
“练武，其实首先是炼体，锻炼身体的强度，力量，敏捷，反应速度等等。身体够强，就能快准狠，处处占得先机。”
“但刚刚我看了你动手，觉得你一招一式按照固定的套路在演练，就跟表演似的，这根本就是在给自己设限，走错了方向。”
“遇到我这样真正练武的，你的招式根本没用。”
姜辰在有意无意的引导，让上官瑜儿从招式的练习，转换到体质的提升上来。
上官瑜儿道：“所以，师傅，我应该怎么提升自己的身体强度？”
“你应该诶，我答应你了吗，你就叫！”姜辰道。
上官瑜儿嘻嘻一笑：“不管，反正我喊都喊了，你也答应了。”
“这事就这么定了。”
“海鲜来咯.”这时，小曲开始上菜。
他手脚真的挺快的。
这船上就他和她媳妇两个人，这么短短时间，蒸的、煮的、炸的、炒的，都做好了。
只有烧烤，他是送上了一盆炭火，需要姜辰他们自己体验感受个中乐趣。
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