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第一百三十七章 打破虚空,可以见神 (第2/5页)

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“天道运而无所积,故万物成,帝道运而无所积...”

“内圣外王之道,暗而不明,郁而不发,天下之人各为其所欲焉以自为方...”

经书上的一字一句,从宋行心间流淌,每读一遍,都会让他有不同的感悟,一遍遍重新锤炼他的武道,有着新的收获。

他起身站立,仿佛回到当初褚洛照教他学拳的当日,从最基础的拳法开始,一招一式,缓缓打出。

没有风声,没有力道,仅仅就是基础的拳架子。

越是挥拳,越是觉得拳中道理,暗合书中所说的天道之理。

练武之初,褚洛照经常挂在嘴边的一句,就是要运劲于筋骨,气沉于丹田,所谓外练筋骨血肉皮,内练一口丹田气。

丹田丹田,何谓丹田?

脑为髓海,上丹田,心为绛火,中丹田,脐下三寸为下丹田。

下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府也。

在内家拳之中,丹田往往指的是发力重心,也就是下丹田的位置。丹田发力,也就是通过腹部呼吸,使小腹产生鼓荡,从而增加脊椎的伸缩强度,由脊椎带动全身发力的技巧。

久而久之形成反射,只要丹田一鼓荡即可全身同步发力,长久练习后可以感觉到小腹部位有一个球,震动球就可以晃动重心把重心带起来,进而发力做出一次次超越人体的攻击。

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